Подвижные игры

 

Общая физическая подготовка детейРебенку дошкольного возраста необходимо ежедневно двигаться! Но не всегда родителям удается выделить достаточно времени на прогулки или подвижные игры с ребенком, что в результате отрицательно сказывается как на общем самочувствии, так и на поведении ребенка. Он становиться капризным и нервно возбудимым. Поэтому нехватку физической нагрузки необходимо восполнять.
Подвижные игры помогут развить такие физические качества, как: сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что позволяет подготовить вашего ребенка, к любому виду спорта в дальнейшем.
Задача - с малых лет прививать малышам любовь к спорту, уважению к старшим, взаимодействию в коллективе, дисциплине. В будущем такой подход, принесет свои плоды, такие как – умение добиваться поставленных целей в жизни, укрепление характера и духа, желание развиваться.

На общеукрепляющих занятиях с подвижными играми используется дозированная физическая нагрузка с учетом возрастной группы детей.


В результате регулярных занятий у ребенка:


• гармонично развивается мускулатура тела и соответствующая сила мышц;
• повышается выносливость и сила, развиваются скоростные способности;
• развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
• формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
• повышается общая выносливость организма, устойчивость к заболеваниям;
• улучшается сон и пищеварение;
• развивается координация и ловкость;
• увеличивается подвижность основных суставов, эластичность мышц;
• регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка;
• а главное, мы получаем желание ребенка всегда поддерживать хороший тонус и позитивный настрой.

Мы находимся:

Top
Яндекс.Метрика